Conseils santé-sommeil

Test – Êtes-vous à risque?

Publié le 18 avril 2022

Questionnaire sur l'apnée

Les spécialistes en troubles du sommeil utilisent le questionnaire STOP BANG, un outil de dépistage reconnu qui aide à prédire la présence d'apnée du sommeil chez une personne. Quoique rien ne remplace une consultation professionnelle, passez le test pour évaluer votre facteur de risque et contactez-nous pour plus d'informations.

 

Questionnaire STOP BANG

Ronflement

Est-ce que vous ronflez fort  — assez fort pour être entendu(e) à travers des portes fermées, ou pour que votre partenaire de lit vous donne des coups de coude la nuit à cause de vos ronflements?

Non (0) Oui (1)

Fatigue

Vous sentez-vous souvent fatigué(e), épuisé(e) ou somnolent(e) pendant la journée (par exemple, vous endormez-vous au volant)?

Non (0) Oui (1)

Commentaire

Est-ce que quelqu'un a remarqué que vous arrêtez de respirer, que vous vous étouffez ou que vous cherchez désespérément de l’air pendant votre sommeil?

Non (0) Oui (1)

Pression

Est-ce que vous souffrez d'hypertension artérielle ou recevez un traitement contre l'hypertension artérielle?

Non (0) Oui (1)

IMC

 Votre Indice de masse corporelle est-il supérieur à 35 kg/m2? (Si vous ne connaissez pas votre IMC, faites le calcul ici.)

Non (0) Oui (1)

Âge

Êtes-vous âgé(e) de plus de 50 ans?

Non (0) Oui (1)

Largeur d'encolure (mesurée à la hauteur de la pomme d'Adam)

Pour un homme, la taille de votre col de chemise est-elle de 43 cm (17 po) ou plus large?

Pour une femme, la taille de votre col de chemise est-elle de 41 cm (16 po) ou plus large?

Non (0) Oui (1)

Sexe

Êtes-vous de sexe masculin?

Non (0) Oui (1)

 

Calculez votre score: ____

Additionnez toutes vos réponses pour déterminer votre facteur de risque d'apnée obstructive du sommeil (AOS) établi pour la population en général, selon les critères de pointage suivant:

Risque faible d'AOS
  • Vous avez répondu OUI à 0 à 2 questions
Risque moyen d'AOS
  • Vous avez répondu OUI à 3 à 4 questions
Risque élevé d'AOS
  • Vous avez répondu OUI à 5 à 8 questions
  • Vous avez répondu OUI à 2 ou plus des 4 premières questions + vous êtes de sexe masculin
  • Vous avez répondu OUI à 2 ou plus des 4 premières questions + votre IMC est supérieur à 35 kg/m2
  • Vous avez répondu OUI à 2 ou plus des 4 premières questions + votre encolure est supérieure à 43 cm (17 po) homme ou 41 cm (16 po) femme
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